Como preparar a aposentadoria em 7 passos
Escrito por Stannah
O momento da aposentadoria é a oportunidade perfeita para aproveitar a vida a um ritmo diferente. Porém, pensar na aposentadoria pode trazer à tona um misto de emoções, desde a felicidade à ansiedade.
Mas há um segredo para poder desfrutar da sua aposentadoria ao máximo. Sabe qual é? É muito simples e resume-se a uma única palavra: planejar!
Segundo a Organização Mundial de Saúde, prevê-se que a população mundial com mais de 60 anos duplique até 2050 nos países mais desenvolvidos e que a esperança média de vida continue a aumentar exponencialmente.
Algo que só reforça a necessidade de nos prepararmos para a aposentadoria: se vivemos mais anos, é natural que precisemos planejar esta fase da nossa vida com mais cuidado. Tal inclui, por exemplo, analisar as suas finanças pessoais, as necessidades de saúde, o estado geral e condições de acessibilidade da sua casa, entre outros.
Mas com um plano em mãos, preparar-se para a aposentadoria será muito mais fácil do que pode imaginar.
Por isso, quer esteja apenas a começar a pensar na aposentadoria ou já esteja aposentado, continue a ler e descubra sete dicas que podem ajudá-lo a se preparar melhor para a aposentadoria e a desfrutar desta fase da sua vida ao máximo.
1. Sistema de aposentadorias: conheça os seus direitos e como se preparar financeiramente
Um dos aspectos mais importantes da preparação para a aposentadoria é poupar o mais cedo possível. Quanto mais cedo começar a poupar, mais tempo terá para acumular os seus rendimentos ao longo da vida.
Para manter o nível de vida que tinha antes da aposentadoria, é essencial saber quanto dinheiro irá receber e em que altura deve iniciar o processo de pedido de aposentadoria.
Considere a possibilidade de se aconselhar com um consultor financeiro para criar um plano de aposentadoria abrangente que esteja de acordo com os seus objetivos e expectativas.
É também crucial pagar quaisquer dívidas pendentes, criar um fundo de emergência e manter-se informado sobre quaisquer alterações ao sistema da Previdência Social ou a outros programas de aposentadoria pelo qual esteja abrangido.
Ao tomar estas medidas, pode garantir que está financeiramente preparado para a aposentadoria e que pode desfrutar de um estilo de vida confortável nos seus anos dourados.
2. Adapte a sua casa para o futuro
Ao preparar-se para a aposentadoria é igualmente importante pensar em preparar a sua casa para esta fase da sua vida. Afinal, a nossa casa é o nosso porto seguro, onde guardamos as memórias mais felizes
Por essa razão, é fundamental que a sua casa permaneça um lugar totalmente acessível, confortável e livre de barreiras arquitetónicas que possam limitar a sua circulação. Se tem problemas de mobilidade, por exemplo, deve considerar instalar soluções de mobilidade que lhe permitam continuar a desfrutar de uma vida ativa e verdadeiramente feliz.
Na Stannah, dispomos de uma vasta linha de equipamentos de mobilidade pensados para lhe oferecer toda a segurança e conforto.
Os elevadores de escadas, por exemplo, são uma ótima solução para quem tem dificuldades em utilizar as escadas, mas pretende permanecer autônomo para sair e entrar em casa quando desejar.
Precisamente por essa razão, as nossas cadeiras elevatórias podem ser instaladas em escadas retas ou curvas, assim como espaços interiores ou exteriores.
A personalização dos elementos que os compõem os nossos elevadores são mais um aspecto que fazem deste equipamento uma solução altamente versátil, pois podem ser adaptados à decoração do seu espaço, criando um ambiente aconchegante e único.
3. Continue a trabalhar e acumule rendimentos
Se procura garantir rendimentos semelhantes aos anteriores à aposentadoria e se se sente capaz de continuar a trabalhar, saiba que pode acumular o rendimento da pensão de velhice com um novo contrato de trabalho.
Nestas situações, os impostos são mais baixos que os de um trabalhador em idade ativa, o que significa que poderá aproveitar para continuar a exercer a sua profissão ou até dedicar-se a uma profissão que sempre quis desempenhar.
Por outro lado, terá mais liberdade e poderá escolher reduzir as horas de trabalho semanais, sobrando tempo para usufruir de outras atividades.
4. Planeje os seus dias
Apesar de ser importante quebrar a rotina, na idade da aposentadoria é aconselhável planejar os dias e estabelecer metas e planos. Desta forma, terá sempre uma razão para se levantar da cama e permanecer ativo ao longo do dia.
Ao dedicar algum do seu tempo às atividades de que mais gosta, como uma bela caminhada ou juntar-se com os amigos no café, é uma forma de garantir que se mantém ativo e autônomo.
De igual forma, estará a evitar a solidão e o isolamento, algo comum em algumas pessoas aposentadas que não planejam os seus dias de forma consistente.
5. Invista em si e no que te faz feliz
Dado que terá mais tempo, poderá finalmente dedicar-se àquele projeto que tem guardado na gaveta e que sempre quis realizar.
Se desejar aprender uma língua, teatro, ciências, saiba que existem cursos adaptados para pessoas na aposentadoria. Pode também candidatar-se à Universidade Sénior e, assim, conviver com pessoas da mesma idade e com interesses semelhantes.
E se viajar sempre foi uma das suas paixões, a altura da aposentadoria é uma das melhores fases para conhecer novos lugares. Como tem mais disponibilidade, pode aproveitar as épocas de menor afluência e preços mais baixos em vários serviços, como a hotelaria, viagens de avião, etc. Viajar também abrirá o leque de amizades, sobretudo se realizar viagens em grupo.
Caso deseje viajar sozinho e organizar tudo por sua conta, é importante assegurar-se das características do destino, das comodidades dos alojamentos e do acesso aos cuidados de saúde caso sejam necessários.
6. Transmita a sua experiência de vida
Uma das melhores formas de se preparar para a aposentadoria é começar, aos poucos, a envolver-se mais na sua comunidade.
A idade traz consigo a sabedoria e a experiência que tantas vezes nos falta noutras alturas da vida. Por isso, há ainda muito que poderá oferecer aos que o rodeiam.
O voluntariado em organizações ou instituições de caridade pode ser uma ótima forma de se manter ativo e envolvido na sua comunidade.
Ao mesmo tempo que compartilha os seus conhecimentos e experiência com os mais jovens ou com outras pessoas da comunidade também poderá aprender algo novo.
Considere fazer voluntariado numa escola local ou num centro comunitário. Dependendo das indústrias, também pode ser apoiar jovens profissionais no seu setor ou oferecer-se para dar consultoria a proprietários de pequenas empresas sobre determinados projetos nos quais tem a experiência acumulada de várias décadas de trabalho.
Compartilhar o seu conhecimento e experiência não só beneficia quem o recebe, como também pode ser uma forma gratificante de passar os seus anos de aposentadoria. Além disso, pode ajudá-lo a manter-se mentalmente alerta e socialmente presente, o que é essencial para uma aposentadoria saudável e feliz.
7. Mantenha-se ativo
Na fase da aposentadoria, é fundamental manter-se ativo, através de atividades como a natação, yoga, pilates, trabalho de ginásio, etc.
A atividade física continuada é uma das melhores formas de combater a perda de equilíbrio que afeta a maioria das pessoas depois dos 65 anos. Além disso, deverá continuar a realizar os exames de rotina recomendados pelo seu médico, de forma a garantir que poderá desfrutar desta fase da sua vida em pleno.
Preparar a aposentadoria não tem de ser um bicho de sete cabeças, basta ser proativo e tomar algumas medidas para tornar a transição o mais simples possível.
Se, por exemplo, desejar tornar a sua casa mais acessível, entre em contato conosco e teremos todo o gosto em aconselhá-lo sobre a solução de mobilidade que melhor se adapta a você e à sua casa.
Depois, é só aproveitar esta fase para desfrutar da vida. Poderá finalmente planejar os seus dias no ritmo que desejar, realizar os sonhos deixados na gaveta, conhecer locais e pessoas novas e desfrutar de experiências que o farão pensar que o melhor ainda está para vir.
Fontes:
